نقش پتاسیم در رشد و نمو گیاهان - وطنبیو

طلبی میوهای است که بتاکاروتن، فولات، ویتامین C، فیبر، روی، ویتامین K، نیاسین، کولین، کلسیم، منیزیم، مس، روی، س

توسط MORVARIDEASIA در 22 اسفند 1400
طلبی میوهای است که بتاکاروتن، فولات، ویتامین C، فیبر، روی، ویتامین K، نیاسین، کولین، کلسیم، منیزیم، مس، روی، سلنیوم و پتاسیم دارد. محققان یک مطالعه بزرگی را اهمیت بیش از ۳۴ هزار نفر دچار به فشارخون بالا انجام دادند ، آنها دریافتند که افرادی که بیشترین میزان مصرف آنتوسیانین ها را که عمدتا از توت فرنگی تامین می شود ، را دارا‌هستند در مقایسه حساس کسانی که مصرف آنتوسیانیدین در آن‌ها قلیل می باشد ۸ درصد کمتر خطر فشار خون بالا وجود دارد. محققان اثرات سیب و کیوی را در کسانی که فشارخون پاره ای بالا دارا‌هستند مقایسه کرده اند . رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات یک دلیل محافظت کننده برای فشار خون بالا است ، البته شواهد موجود در آیتم تاثیر مصرف میوه و سبزیجات در فشار خون مربوط به سن محدود است. سطح پتاسیم دربین 5.1 تا 6.0 (mmol / L) به صورت بیش از حد در حیث گرفته می شود و آنالیز و کنترل این حالت را بهتر خواهد فروش پتاسیم برمید کرد. عمومی: مصرف کافی پتاسیم برای بیشتر بزرگسالان 4.7 گرم در روز، برای زنان حامله 4.7 گرم در روز و به جهت زنان شیرده 5.1 گرم در روز است. موز ممکن میباشد در پیشگیری از سرطان همه و بقیه سرطانها به استدلال سطوح بالای ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانی موءثر باشد. اگر پتاسیم خون به بیش از 7 میلی مول در هر لیتر برسد، خطر آفرین میباشد و به درمان فوری احتیاج پیدا می خرید نمک پتاسیم خوراکی کنید. یک موز میانگین حاوی حدود ۴۲۲ میلی گرم پتاسیم است. کیوی همینطور سرشار از ویتامین C می باشد که به طور قابل توجهی می تواند مقدار فشار خون را در اشخاصی که ۵۰۰ میلی گرم در روز به مدت ۸ هفته از همین ویتامین را مصرف می نمایند ، کاهش دهد. همین دسته ماهی علاوه بر اینکه یک عدد از بهترین منابع پتاسیم محسوب میشود، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ نیز است. به گزارش خبرآنلاین آذربایجانغربی، پژمان اسدی در توده خبرنگاران گفت: امسال در پتروشیمی ارومیه ۱۹۰ هزار بدن کالا شامل ۴۰ هزار بدن کریستال ملامین، ۴۶ هزار بدن سولفات آمونیوم، ۵۰ هزار بدن اسید کلریدریک، ۵۰ هزار تن اسید سولفوریک و ۴۰ هزار تن سولفات پتاسیم ایجاد و علاوه بر مصرف داخلی به کشورهای دیگر از گزاره هندوستان، عراق، پاکستان و ترکیه صادر شده است. این شرایط به طور معمول در اندامهای انتهایی، مثل انگشتان دست و پا شکل میدهد، ولی میتواند به بخشهای دیگر بدن از گزاره کل دست و پا سرایت کند. درصورتیکه این حالت به شتاب تشدید شوند، می تواند خطرناک باشد.
آخرین مطالب